Что значит быть последовательным
Последовательный человек — это тот, у которого слова не расходятся с делом.
Быть последовательным означает, во-первых, иметь четкое представление о том, куда следует идти, а во-вторых – придерживаться этому пути. Если переносить на реальную практику, то быть последовательным в различных делах означает делать то, что наметил и сколько наметил, не обращая внимания на различные отвлекающие факторы, которые могли бы хоть как-то повлиять на процесс.
Последовательность как качество личности – склонность неотступно следовать чему-либо, неуклонно проводить в жизнь что-либо, осуществлять действия, которые непрерывно следуют одно за другим.
Последовательность – родная сестра целеустремленности – способности решительно, упорно и настойчиво стремиться к реализации своей цели. Последовательный человек не уронит цель, он знает свой путь и никуда с него не свернет.
В последовательном человеке ценятся практически-аналитический склад ума, здоровый прагматизм и реализм.
Последовательность всегда высоко котировалась общественным мнением, считалась одним из атрибутов справедливости.
Закон последовательности для достижения любых целей
3 888
- Total 31
- 7
- 3
- 9
- 7
- 3
Что такое закон последовательности? Проще говоря, последовательность — это регулярно делать одно и то же или применять одни и те же принципы. Каждый из нас обладает таким огромным потенциалом, чтобы быть намного лучшими, чем мы есть. И на протяжении всей нашей жизни мы сталкиваемся с большим количеством удивительных идей и предпринимаем инициативы для нашего роста и благополучия. Мы делаем все возможное, чтобы начать дела.
Но после того, как начальный ажиотаж проходит, нам часто бывает трудно быть последовательными и оставаться в потоке. И в конце концов мы бросаем начатое.
Последовательность — это сложная вещь для большинства людей.
Так много прекрасных идей и инициатив просто похоронены навсегда. Так много людей, у которых есть потенциал, чтобы достичь многого, никогда не достигают этого, только из-за отсутствия последовательности.
У нас так много позитивных намерений и мыслей, и мы часто знаем, что нам следует сделать, чтобы повысить качество нашей жизни. Если бы мы только могли последовательно следовать некоторым призваниям нашей жизни, она могла бы измениться настолько, что мы даже и представить не могли.
В этом кратком руководстве изложены принципы, как соблюдать закон последовательности во всем, что вы делаете. В достижении ваших целей, в вашем начинающем бизнесе, или в привычках, которые хотите развивать.
Если вы читаете эту статью, есть вероятность, что на каком-то уровне вы уже занимаетесь постановкой целей, и вы знаете, что постановка целей и составление планов для достижения этих целей — ещё не всё.
Главное — следовать этим планам и быть последовательными в своих усилиях. Эти 11 принципов закона последовательности помогут вам в любой области, которую вы стремитесь освоить и преуспеть.
1. Фиксируйте, если вы действительно хотите это сделать
Прежде чем совершить что-либо, самое главное — спросить себя, действительно ли вы хотите это сделать.
Часто люди совершают вещи в самый разгар, и их решение основывается на номинальной стоимости вещей. Они не тратят время на то, чтобы обдумать это, и поэтому они не понимают, что на самом деле требуется для достижения результатов.
Прежде чем делать что-то важное, продумайте следующие вопросы:
- Вы действительно готовы принять вызовы, которые встретятся на этом пути?
- Готовы ли вы пройти курс обучения и развить все необходимые навыки, которые могут вам понадобиться на этом пути?
- Готовы ли вы выделить время для этого, даже если это означает, что нужно пойти на некоторые жертвы ради других вещей?
- Самое главное, вы действительно этого хотите?
- Каково ваше истинное ПОЧЕМУ? Будьте честны с собой.
Помните, закон последовательности не терпит неопределённости и сомнений. Вам трудно будет начать что-либо, если вы не уверены, что хотите этого.
2. Сосредоточьтесь на одной главной вещи за один раз
Выберите одну вещь и придерживайтесь ее, пока она не прилипнет к вам. Если это хорошая привычка, которую вы хотите развивать, придерживайтесь одной привычки, не пытайтесь выработать больше привычек, пока первая не станет частью вас.
Если это навык, над которым вы работаете, сконцентрируйтесь на этом ОДНОМ навыке и овладейте им.
Если это начало вашего бизнеса, не гонитесь за другими идеями, пока не приложите достаточно усилий и не продвинетесь в первом. Как только он настроен и работает как хорошо смазанная машина, вы можете перейти к другим идеям, если хотите.
Короче, не откусывайте больше, чем можете прожевать.
3. Не усложняйте — сделайте это простым и устойчивым
Многие люди, начиная с чего-то, попадают в суету и мелкие детали. Они делают всё более сложным, чем должно быть.
Помните, ключ к устойчивому развитию — это простота.
Если вы в начале углубляетесь в детали, пытаетесь сделать всё идеально и ломаете голову над крошечными деталями, вам будет трудно продержаться долго после того, как первоначальный ажиотаж исчезнет.
Жизнь поразит вас своими взлетами и падениями по пути, и если вы сделали вещи слишком сложными для себя, вам будет гораздо труднее продолжать в трудных условиях.
Возьмите простой пример: если вы хотите похудеть, вместо того, чтобы пытаться найти идеальную тренировку и считать каждую калорию в своем рационе, просто наденьте кроссовки и выйдите на пробежку.
Так много людей не в состоянии начать здоровый образ жизни, потому что их подсознание связывает так много хлопот с физическими упражнениями. Они думают, что это очень сложно.
Но, соблюдая закон последовательности, вы просто добавляете детали по мере продвижения. Но сначала просто привыкните к тому, чтобы все пошло как надо.
4. При необходимости, выбирайте эффективность, а не творчество
Творчество, безусловно, необходимо и имеет свое место. Но иногда ненужная креативность может повлиять на эффективность и поток вещей, что затрудняет поддержание в долгосрочной перспективе.
Не тратьте свои творческие усилия на мелочи, особенно когда вы начинаете. Выбирайте поток и эффективность в рутинных задачах, чтобы не тратить свою умственную энергию на мелочи.
- 7 способов войти в состояние потока
Резервируйте свою умственную энергию и творческий потенциал для вещей, которые действительно имеют значение с точки зрения вашего прогресса.
Например, если вы начали выполнять упражнения, вместо того, чтобы каждый день пробовать новые упражнения и изматывать себя, какие из них лучше для вас, просто придерживайтесь нескольких основных упражнений и соблюдайте их.
Или, если вы начинаете новый проект, вместо того, чтобы вкладывать все свои творческие усилия в создание идеального представления вашего бренда в офисе или превращать свой веб-сайт в самый совершенный и стильный веб-сайт, сосредоточьте больше своих творческих усилий на продукты или услуги, которые вы собираетесь предложить.
Это то, что важнее всего в долгосрочной перспективе. Просто создайте простой офис или веб-сайт и начните работу.
5. Избегайте излишнего анализа
Имея так много информации, многие из нас увлекаются всеми деталями и аналитикой. Когда вы слишком много анализируете вещи, особенно когда они находятся в начальной стадии и не дают много результатов, вы устаете и в конечном итоге сдаетесь.
Если вы только начали тренироваться и каждый день отслеживаете свой прогресс в зеркале или на весах, вы довольно скоро впадёте в уныние.
Если вы только начали бизнес и слишком много внимания уделяете аналитике продаж, вы не увидите того, что ищете.
Просто найдите достаточно информации, чтобы иметь четкую стратегию, а затем сосредоточьте всю свою энергию на достижении цели. Не беспокойтесь, если вы не сразу получаете результаты. На всё требуется время.
Хватит слишком много анализировать. У вас будет больше душевного спокойствия, и вы сможете сосредоточиться на достижении наилучшего, что в конечном итоге ускорит ваш прогресс в долгосрочной перспективе.
Избегать излишнего анализа — один из важных принципов закона последовательности. Не покупайтесь на негативные мысли и сомнения. Будут моменты, когда вы можете усомниться в себе или в достижимости поставленной задачи.
6. Установите реалистичные цели и ожидания
«Большинство людей переоценивают то, что они могут сделать за год, и недооценивают то, что они могут сделать за десятилетие»
Многие люди, увидев истории успеха других людей, ожидают результатов слишком рано. Они переоценивают, чего могут достичь за 6-12 месяцев.
Вещи требуют времени для развития. Истории успеха, которые мы слышим о людях, которые стали успешны в одночасье, являются исключительными случаями, а не нормой.
Стремитесь к самому высокому, но ставьте перед собой реалистичные цели и ожидания.
Посейте семя сегодня, но ожидайте полностью развитое, высокое, плодовитое дерево в следующие 10 лет. Закон последовательности включает в себя терпение. Помните поговорку, всё хорошее — не скороспелка.
7. Отдыхайте, чтобы избежать выгорания
Первоначальный обман вещей может заставить нас работать слишком усердно, вплоть до выгорания.
Работайте усердно, но не забывайте следить за собой и не торопитесь, наслаждайтесь и расслабляйтесь по пути. Немного переключайтесь, чтобы освежить свой разум и настроение.
Возьмите пример марафонца и спринтера.
Спринтер может бежать очень быстро, но всего несколько минут. В то время как марафонец бежит медленно, чтобы избежать истощения и может бегать часами, хорошо проводя время в пути.
«Вы выливаете ведро воды на камень, и оно ничего не делает. Вы позволяете капле воды падать на скалу каждый день, и это создает дыру в этой скале».
8. В законе последовательности прогресс ценнее совершенства
Чтобы достичь совершенства, может потребоваться долгое время, если существует такая вещь, как совершенство в человеческом мире.
Когда мы начинаем что-то с энтузиазмом, наш внутренний перфекционист, как правило, выходит и указывает на все недостатки и ошибки.
Все, что нам нужно сделать в этом случае, — это просто сказать этому внутреннему критику: «Заткнись и сядь на место!»
Кроме того, мышление «всё или ничего» очень непродуктивно и неэффективно. Мы не всегда можем дать все возможное. Иногда мы должны выполнять дела на среднем уровне, чтобы поддерживать последовательность.
9. Научитесь говорить НЕТ
Научиться говорить «НЕТ» — неотъемлемая часть закона последовательности. Да, людям очень трудно быть последовательными в чем-то, потому что они всегда заняты вещами, которые не нужны.
Расставьте приоритеты и не позволяйте отвлекаться от ваших приоритетных задач. Если вы взяли на себя обязательство в отношении определенной вещи, оставьте ее в списке приоритетов и скажите «нет» всему, что может помешать вам.
Не давайте обещаний себе или другим людям, которые не можете сдержать.
10. Простите себя за непоследовательность, а потом возвращайтесь
Мы люди, у нас есть свои взлеты и падения. Ничто не идеально на 100%. Будут времена, когда вы потеряете последовательность. Все через это проходят.
Если вы думаете, что быть последовательным означает никогда больше не колебаться, вам нужно изменить свое восприятие последовательности.
Хорошо быть амбициозным, но если слишком усердно относиться к себе, это заставит вас чувствовать разочарование в себе, и тогда вы можете сдаться. Это на самом деле контрпродуктивно.
Если вы решили бегать ежедневно в течение следующих 30 дней и пропускаете 6-7 дней, это нормально. По крайней мере, вам удалось пробежать 23-24 дня, это лучше, чем ничего.
Иногда жизнь может помешать, как бы мы ни старались, и это совершенно естественно. То, что определяет вашу последовательность, заключается не в том, насколько хорошо вы выполняете, а в том, насколько быстро вы вернетесь к своим обязательствам, если не справитесь.
Вам будет проще соблюдать закон последовательности, если вместо того, чтобы ругать себя, примите это и простите себя, а затем вернитесь к делу!
11. Создайте систему и автоматизируйте свою работу
Это может сэкономить вам месяцы и большую часть ненужных хлопот, которые могут ошеломить вас.
Независимо от того, ищите ли вы последовательности в своей личной или профессиональной жизни, определите систему, вместо того, чтобы думать о порядке вещей или мельчайших деталях каждый раз, когда вы что-то делаете.
Когда вы устанавливаете систему, вам не нужно тратить свою умственную энергию на размышления или беспокойство о повседневных вещах.
Кроме того, обратите внимание на автоматизацию с помощью приложений и онлайн-сервисов. Мы живем в привилегированную эпоху, когда в нашем распоряжении есть технологии. Используйте их в качестве слуг и поручите им столько работы, сколько сможете.
Автоматизация значительно упростит вашу жизнь, избавит вас от перегруженности и освободит много времени, которое вы можете использовать в других важных делах.
-
- Что такое закон наименьшего усилия, и как его применять
Теперь, когда вы знаете, что такое закон последовательности, начните придерживаться его основных принципов, и посмотрите, что из этого выйдет.
Быть последовательным человеком – что это значит?
Такое качество как последовательность представляется людям чем-то положительным, чем-то что способно помочь достижению целей. На первый взгляд просто понять, что значит быть последовательным. Но в этом вопросе следует серьезно задуматься и глубоко понять что это значит. Ведь быть последовательным означает не быть последовательным одну или две недели, а быть последовательным всегда и во всех обстоятельствах.
Поэтому прежде чем пытаться приучить себя к такому образу поведения следует осмыслить это качество в теории, чтобы затем перенести её на практику.
Что значит быть последовательным?
Последовательность – это качество, проявляющееся в неуклонном следовании намеченному пути. Действовать последовательно означает не отклоняться от намеченного образа действий, пути, цели. Это очень важно понимать, так как из мелочей строиться целостное видение мира и отношение к себе. Когда человек совершает множество небольших отклонений, это, со временем, приводит к полной потери ориентира. Как окружность изгибается постепенно, так и такой человек, не следуя последовательно своему пути, будет не замечать как он отклоняется.
Быть последовательным означает:
- во-первых – иметь четкое представление о том, куда следует идти
- во-вторых – придерживаться этому пути
Если переносить на реальную практику, то быть последовательным в различных делах означает делать то, что наметил и сколько наметил, не обращая внимания на различные отвлекающие факторы, которые могли бы хоть как-то повлиять на процесс.
Например, быть последовательным в тренировках означает иметь цели, график, набор упражнений, разминку, план тренировки и так далее. Последовательно придерживаясь намеченному пути, человек таким образом достигает результатов. Когда же тренировки происходят хаотично и импульсивно, то стабильных, хороших результатов достичь сложно. Пропуски, недостаток или избыток напряжения, неправильная техника выполнения упражнений – все это негативно влияет на прогресс и связано с недостатком последовательности.
Что значит быть последовательным в отношениях?
Быть последовательным в отношениях означает придерживаться определенного образа действий, исполнять обещания, проявлять целостную личность, постепенно развивать отношения, не переступая через несколько ступеней сразу. То есть последовательность в первую очень требует постоянства. Речь идёт не только о романтических отношениях, но и о всех взаимоотношениях вообще.
Пример непоследовательности
Примером непоследовательности может быть непостоянство мнения или несогласование слова и дела. Непоследовательность проявляется в том, что мысли, слова и действия человека разняться и не дают возможности проявить цельное и предсказуемое действие. Отказ от исполнения обязанностей или незавершенное до конце дело – также признак непоследовательности
Нужно ли быть последовательным?
Если отвечать просто: быть последовательным означает постоянно придерживаться выбранного образа действий без отклонений. Таким образом, чтобы быть последовательным необходимо иметь способность выстроить определенный набор действий ради которого и следует быть последовательным. Для этого необходимо не только терпение и воля, но и некоторый опыт, знания. Ведь когда человек только начинает чем-то заниматься, имея представления о том, что правильно, но не имея опыта, то он либо будет вынужден изменить своё отношение, либо претерпеть неудачу. То есть быть последовательным в области, в которой нет знаний или опыта невозможно.
Однако можно быть последовательным в обучении чему-либо: составить график, список литературы, количество времени, которое нужно отводить на изучение и практику.
Чтобы последовательность была правильной необходимо иметь понимание того, что правильно и неправильно, и в этом деле не следует спешить. Чем устойчивее человек придерживается выбранного направление тем сложнее его сбить. Но если, из-за нехватки опыта, он постоянно меняет направления, то это подобно расшатыванию зуба, который рано или поздно выпадет.
Быть последовательным нужно – в этом заключается сама логика достижения цели. Равномерно распределяя нагрузку в обучении и достижении целей – это важнейшее условие достижения целей, которые требуют долгосрочной перспективы. Недостаток напряжения приводит к отсутствию прогресса. А отсутствие прогресса лишает дальнейшие действия смысла в сознании человека. Когда же напряжение избыточно, то требует прилагать серьезные волевые усилия. Постоянное использование волевого ресурса создает возможность надлома, когда человек просто теряет мотивацию чего-либо достигать.
Каким образом лучше быть последовательным?
Последовательность – необходимое качество. Но это то, к чему следует подходить скорее с терпением и постоянством, нежели с решительностью и энтузиазмом. Следует иметь разумную последовательность своих действий, всегда предполагая, что получение нового опыта и знаний раскроет более эффективные варианты действий. Такой разумный подход с одной стороны обеспечит достаточную устойчивость для строгого следования определенному пути, с другой стороны даст возможность применять более совершенные методы.
В повседневной жизни, последовательность означает набор внутренних принципов. Следование этим принципам должно быть постоянным и неизменным ни в каких обстоятельствах. Если человек отказывается от алкоголя, то это означает что ни при каких обстоятельствах он не должен употреблять алкоголь. Ни по праздникам, ни по особому случаю, ни для того, чтобы кого-то напоить. Эти принципы должны быть твердыми и составлять основу характера человека.
Позволять себе при каких-то обстоятельствах нарушать принципы означает нарушать следование принципам. Это создает ряд проблем, как, например, потерю веры в своё слово. Когда человек постоянно исполняет сказанное собой – он доверяет себе, а потому достигает намного большего.
Следует быть последовательным исключительно из-за внутреннего решения. Когда такой образ действий продиктован снаружи, обществом, конкретными личностями или культурой, то это не совсем правильно. Любой принцип продиктованный снаружи очень приятно нарушать. Любое давление снаружи на личность находит отражение внутри как сопротивление, и когда влияние общества, культуры или каких-то конкретных людей ослабевает, то потребность в последовательности отпадает. Это похоже на момент, когда подросток съезжает от родителей и перестает учиться. Настоящая последовательность должна иметь причину личного выбора и её поддержание должно быть отражено в собственном желании.
Таким образом, последовательность должна быть продиктована потребностью к совершенствованию изнутри. В основе же последовательности лежит терпение, постоянство и дисциплина.
Зачем нужна последовательность?
Великие дела делаются серией маленьких дел, собранных вместе.
Винсент Ван Гог
Достижение любой цели подразумевает наличие некоторых этапов. Прежде чем подтянуться 20 раз, человек должен быть способен подтянуться 19 раз. И это работает в отношении всего. Поэтому достижение любой большой цели подразумевает постоянство. Приобретение знание невозможно без постепенного изучения, так как понимание рождается именно как способность самостоятельно породить смысловую связь между фактами. Отсутствие последовательности в приобретении знание – это попытка пренебречь изучением базовых понятий и сразу начинать изучать академические тома. Такие попытки обычно оборачиваются провалом. Равно как и попытка поднять тот вес, который поднять невозможно.
Поэтому последовательность лишь отражение того факта, что достижение определенной ступени требует и достижение всех предыдущих ступеней. Многих людей привлекает конечный результат обретения какого-либо навыка. В образе людей достигших чего-то значимого они видят успех, привлекательность, деньги, свободу, харизму и прочее, и потому хотят подражать им. Но никто не видит чего пришлось достигнуть ради этого. Все хотят получить всего, сразу и лишь пользоваться плодами не заботясь о взращивании сада.
Но желание плодов не отражает сущности человека, не даёт подлинного наслаждения, которое способен получать творец занятый искусством. Наибольшего счастья человек достигает занимаясь деятельностью, которая приносит ему счастье, а не когда он пользует плодом этих трудов. И в этом аспекте последовательность становится не условием, а потребностью, то есть тем качеством, которое закономерно необходимо. Оно необходимо как деталь, которая даст возможность погрузиться в предмет изучения ещё глубже, как та мысль которая вызывает вдохновение. Такая последовательность может быть результатом только внутреннего усилия, направленного на достижения внутренней цели сообразной с природой человека.
Как стать последовательным?
Фокусироваться на самом процессе
Учитывая важность и полезность такого качества как последовательность, закономерным вопросом будет – как стать последовательным? С одной стороны это не очень сложно, ведь это не требует какого-то кардинального изменения или переворота в жизни. С другой стороны – это определенный труд, так как требует каждодневного усилия в следовании намеченного маршрута. Поэтому первое что необходимо сделать – это больше фокусироваться на самом процессе, чем ориентироваться на результат. Правильное следование техники с учетом личных особенностей приносит положительный результат. Поэтому внимание следует удерживать на процессе.
Отказаться от стремления к быстрым результатам
Второе – следует отказаться от ожиданий получить всё легко и быстро. Самое лучшее человек получает именно как следствие серьезного усилия. И тут дело не только в качестве полученного, но и в том, что психологически, то что было легко достигнуто не обладает большой ценностью. А значит на этом будет трудно удерживать внимание и дисциплину. Поэтому следует сконцентрироваться на долгосрочной перспективе, а не на способах получения всего здесь и сейчас.
Воспитывать дисциплину
Третье – последовательность требует дисциплины. Чтобы сформировать последовательность, необходимо придерживаться дисциплины, но когда последовательность уже сформирована как качества – она позволит делать вещи, требующие усилия, намного проще. Последовательность в таком ключе можно назвать привычку соблюдать дисциплину. Чем чаще мы применяем дисциплину, тем легче нам становится её поддерживать. На каком-то моменте, дисциплина становится настолько неотъемлемой частью жизни, что без неё становится неприятно. Например, если человек каждый день отжимается на протяжении нескольких лет, то ему будет сложнее отказаться от этой привычки, нежели её соблюдать.
Последовательность требует дисциплину в те моменты, когда наше сознание порождает внутреннее сопротивлении. Например, если мы медитируем, то в некоторые дни нам этого делать не хочется. И это скорее нежелание начинать медитировать, чем нежелание медитации как процесса. В таком случае, нам поможет дисциплину. Но также поможет и сознательное преодоление этого сопротивления: достаточно представить что вы этим уже занимаетесь и начать чем-то заниматься станет легче. Быть последовательным не означает один раз чего-то достичь, это означает поддерживать свою последовательность постоянно.
Важно понять, что последовательность как качество помогает постоянно придерживаться какого-то образа действий. Намеченный образ действия для последовательного человека становится естественным, но это не означает полное отсутствие усилий для достижения чего-либо. Становится значительно легче следовать этому образу действий, а вместе с тем отклониться от него сложнее, но все же это не отменяет необходимости прилагать усилия.
Твердость и приверженность намеченному плану
Четвертое, что необходимо для последовательности, это твердость, как отказ от различных лазеек, отговорок и уловок. Обещания, планы, цели – все это порой нарушается не одним разом, а постепенно. Сначала человек делает что-то на грани дозволенного, не считая что это может повлиять, а затем заходит все дальше и дальше. Например, если человек решил засыпать ровно в 22:00 каждый день, то он может уснуть в 22:10 и сказать: «Ну ничего страшного, я же примерно уснул в нужное время». Рано или поздно это планка отодвинется ещё дальше, пока в один день человек просто не уснёт в час ночи и абсолютно потеряет ориентир. Иметь твердость чётко придерживаться целей, обещаний, планов и методов также является условием возникновения последовательности.
Понимать суть последовательности
Пятое – необходимо понимать саму суть последовательности. Да, нам следует быть твердыми в намеченном пути. Но когда мы ясно осознаем, что поступаем неправильно или неэффективно, нам следует изменить путь. Но правильное понимание последовательности будет проявляется не в том, что мы сворачиваем с пути при первом сомнении, а в том, что мы искренне желаем достичь больших результатов и меняем направление не из-за того, что нам трудно или неудобно, а ради цели. В этом случае лучше не спешить и попытаться разобраться, что идёт не так при нынешнем образе действий. И если выясняется, что последовательность наших действий не приведет к намеченной цели – следует остановиться и сознательно, исходя из разумных доводов изменить образ действий.
Отсутствие понимания того, что значит быть последовательным приводит либо к закостенелости, когда человек отказывается что-то менять, либо, напротив, к нестабильности, когда количество изменений так велико, что не позволяет хоть куда-то продвинуться. Следует осознать некоторую золотую середину в понятии последовательности и применять её на практике. Порой нужно изменить образ действий, отдохнуть, признать ошибки или осознать свою некомпетентность, чтобы двигаться дальше.
Последовательность как социальный паттерн поведения
От автора: Вот вы начинаете читать очередную статью на сайте В17 и если первая мысль ее автора цепляет, да еще и подкреплена картинкой, Вы начинаете читать и незаметно для себя втягиваетесь в чтение.
Вам бывает трудно сказать "нет" своему вчерашнему решению и вы выполняете задуманное, даже осознавая бесперспективность продолжения этого дела.
Вы цепляетесь за взятые на себя ранее обязательства и не можете отказаться от начатого дела.
Все это примеры влияния на наше поведение социального принципа последовательности, которая не только делает нашу жизнь удобной, но и часто мешает нам сделать лучший выбор.
Последовательный человек всегда заслуживает одобренияВсегда приятно иметь дело с человеком, у которого слова не расходятся с делом.
В обществе очень одобряемо такое поведение, когда:
- человек пообещал и сделал
- клиент записался на прием к психологу и пришел вовремя
- студент вовремя сдает курсовую
- жена верна мужу до гроба
- продавец нахваливал свой товар и он оказался действительно качественным.
Список можно продолжать бесконечно. Как и начатое когда-то дело, согласны?
Последовательность и обязательство как орудие социального влияния
Социальные психологи давно поняли, какую роль играет последовательность в деле управления поведением людьми.
Эффект Зейгарник или "принцип надкушенного бутерброда" приковывает внимание к начатому делу — нам обязательно его нужно доделать!
Мы люди, стремимся соответствовать (в своих глазах и глазах других людей), тому, что мы уже сделали.
Взятые обязательства и принцип поседовательности заставляют нас делать то, что в душе мы уже ненавидим или не хотим делать, осознав бесперспективность продолжения задуманного.
- достраивать дом, который нам уже теперь не по карману
- держаться за отношения, которые приносят лишь боль и разочарование
- покупать товары, тест-драйв которых мы испытали только что
Непоследовательность, напротив является отрицательной чертой личности.
А человек, не выполняющий взятые на себя обязательства порицается обществом.ВЫВОД: Поскольку нам обычно полезно быть последовательными, мы легко поддаемся искушению быть таковыми автоматически, и как заметил Д. Рейнольдс "нет такой уловки, к которой не прибегнул бы человек, чтобы уклониться от лишней мыслительной работы".
Приведите примеры из жизни и идеи в комментариях. Поразмышляйте вслух.
Они одобряют мой пост, а вы? Будьте последовательными! Дочитали? Похвалите!