Как влияет фитолампа на человека

Могут ли фитолампы навредить человеку?

Пришла пора развеять сомнения и ответить на этот вопрос. Ответ не будет однозначным, потому что все будет зависеть от типа фитолампы и того, где она будет установлена.

Фитолампа, направленная на растение, стимулирует фотосинтез в клетках. Благодаря ее свету растения, которые могли испытывать недостаток солнечного света в помещении, получают необходимую порцию излучения именно в тех участках спектра, который им нужен для жизни и роста. Если присмотреться внимательно на тот свет, который излучают фитолампы, то можно будет заметить красное и синее свечение. Иногда эти волны, находящиеся в разных частях спектра, так хорошо смешаны в лампе, что ее свет кажется фиолетовым. Можно даже подумать, что фитолампы излучают ультрафиолет, и благодаря ему достигается хороший рост растений.

Однако, это не совсем так. Ультрафиолет могут излучать только люминесцентные фитолампы. Их свечение относится в основном к красной части спектра, поскольку в силу конструкции невозможно в такой лампе одновременно устроить синее и красное свечение.

Все дело в том, как устроены сами по себе люминесцентные лампы. Их конструкция содержит газ, который начинает светиться под воздействием ултрафиолетового излучения. Это свойство всех люминесцентных источников света, не только фитоламп. Именно поэтому они излучают небольшое количество УФ-излучения. Из-за этого вообще все лампы дневного света долгое время были запрещены к установке в жилых помещениях и применялись только в учебных, рабочих и складских зонах.

А вот LED-фитолампы излучают синий и красный свет, к которому добавляют белые светодиоды, причем светодиоды красного цвет у них преобладают.

В LED-фитолампах синие и красные светодиоды применяются потому, что синий свет благотоворной влияет на увеличение зеленой массы растения. Он не дает им уснуть даже ночью. А красный свет стимулирует в растениях процессы роста, цветения и ускоряет созревание плодов. В естественных условиях максимум синего света наблюдается на восходе, а наибольшее количество красного излучения отмечается на закате.

Вредна ли фитолампа для человека: мифы и реальность

Фитолампы помогают вырастить здоровую и крепкую рассаду, и даже урожай на подоконнике или в гроубоксе. При их регулярном использовании домашние цветы становятся пышнее: растения получают достаточно света, а это – самое важное условия для их роста. Работа тепличных комплексов и вовсе невозможна без светильников для овощных и плодовых культур.

При этом среди садоводов, флористов и агрономов до сих пор распространены мифы о том, что фитолампа несет вред для здоровья человека. Многие стараются включать светодиодные лампы для растений в отдельном помещении или в то время, когда они не будут контактировать со светильниками. Разберемся, реальна ли угроза вреда фитоламп для человека.

Вредное ультрафиолетовое излучение

Ультрафиолет действительно может быть опасным. Многие знают, что он вызывает рак и вреден для глаз, потому что провоцирует возникновение катаракты и другие офтальмологические заболевания.

Чтобы разобраться в том, вреден ли свет от фитолампы для человека, вспомним теорию.

Солнечный свет – не белый, его видимый спектр состоит из:

• красного,
• оранжевого,
• желтого,
• зеленого,
• голубого,
• синего,
• фиолетового.

Мы можем видеть только тот свет, длина волны которого находится в пределах от 390 до 700 нм. Но помимо видимого спектра, есть излучение, которое человеческий глаз не воспринимает: рентгеновское, ультрафиолетовое и инфракрасное. Ультрафиолетовое – излучение, длина волны которого составляет от 100 до 400 нм.

УФ-излучение делится на 3 вида, в зависимости от длины волны:

1. коротковолновое, от 100 до 280 нм,
2. средневолновое, от 280 до 315 нм,
3. длинноволновое, от 315 до 400 нм.

Чем короче волна – тем опаснее излучение для человека. Например, в бактерицидной лампе используется излучение 254 нм. Поэтому при кварцевании нахождение людей в помещении – недопустимо.

Растения нуждаются не во всем спектре излучения. Для роста и жизнедеятельности им нужны красные и сине-фиолетовые лучи. Лучше всего цветы и культуры растут при свете с длиной волны от 445 до 665 нм. Этот диапазон излучения позволяет добиться лучшего процента активности фотосинтеза, синтеза хлорофилла и фотоморфогенеза.

Лампа для растений не излучает ультрафиолет, следовательно, безопасна для человека

Фитолампа для растений излучает свет нужного им спектра. В этом кроется ответ на вопрос, вредна ли для человека светодиодная лампа. Она безопасна, так как ультрафиолет не излучает.

Опасный синий свет

У фитосветильников необычный свет: в нем преобладают синий, красный и фиолетовый цвета. Долго смотреть на него сложно, появляется ощущение дискомфорта в глазах. Но вредна ли фитолампа для человека и животных, или же просто это безобидное неудобство?

Прямонаправленный синий свет действительно вредит зрению. Пик синего излучения – 515 нм, и человеческий глаз воспринимает его сумеречным зрением. Зрачок на синий свет сужается недостаточно, а это подвергает опасному воздействию сетчатку. Но при наличии излучения другого спектра, например, красного, органы зрения реагируют, как и должны, сужая зрачок.

Фитолампы излучают свет разного спектра, а потому и не несут опасности здоровью

Раздражающая пульсация

Влияние пульсирующей фитолампы на человека определенно негативное. Пульсация света непременно приводит к усталости, головной боли, появлению и обострению различных заболеваний. При этом увидеть ее невооруженным глазом невозможно. Пульсировать могут не только фитолампы, но и другие источники искусственного света.

Коэффициент пульсации напрямую зависит от качества комплектующих светодиодной лампы. Дешевая лед-лампочка может иметь коэффициент пульсации 100%, это значит, что за 1 секунду она 100 раз полностью гаснет и снова загорается.

У светодиодных ламп для цветов от AlexLed коэффициент пульсации составляет менее 1%. При том, что допустимым считается показатель до 20%. Такая фитолампа несет пользу растениям без вреда для человека.

Лампы для растений с коэффициентом пульсации ниже 20% безопасны для здоровья человека

Влияние фитолампы на здоровье человека – опасность синего и инфракрасного спектра

Чаще всего фитолампы используют садоводы и любители комнатных цветов для лучшего роста растений, поскольку зимой им не хватает света. Подсветка это компенсирует из-за большого цветового спектра — улучшает процесс фотосинтеза и не дает цветку погибнуть. Так как подсветки применяются в помещениях, необходимо выбирать менее опасные модели, чтобы минимизировать вред от фитоламп для человека. Долгое излучение негативно влияет на здоровье, а также становится причиной проблем с ним.

Вредны ли фитолампы

Есть несколько разновидностей фитоламп:

• ртутные;
• натриевые;
• светодиодные.

До появления источников фитосвета использовали обычные лампы накаливания, но они менее эффективно влияют на рассаду, поэтому их больше не применяют. Чтобы узнать, могут ли фитолампы причинить вред, нужно понять, как они работают. Например, в люминесцентных есть ртуть, но пока колба целая — лампочка не опасна. Однако, периодическое ее «моргание» негативно влияет на зрение и мозг, что приводит к ухудшению реакции и работоспособности. Также из-за световых колебаний глаза быстро устают и начинают болеть.

Ртутные

Опасность этой разновидности состоит в том, что они содержат ртуть. При повреждении нагретой колбы, вещество из жидкого состояния переходит в газообразное, испаряется и попадает в легкие человека, вызывая отравление. Из-за ртути в колбе образуется ультрафиолет, который отрицательно действует на состояние кожи, провоцируя появление ожогов.

Ртутные лампы отрицательно влияют на человека, его нервную систему, вызывая мигрень.

Натриевые

В колбе натриевых лампочек присутствует смесь из натрия и ртути. Они распространятся, если на стекло попадет жидкость, что может привести к ее взрыву. Попав в организм, пары натрия вызывают в нем переизбыток этого микроэлемента, что неопасно. Но людям с болезнью почек, сахарным диабетом и повышенным АД необходимо осторожно пользоваться фитолампами.

Светодиодные лампы

Светодиодные лампы не опасны, так как излучают слабый ультрафиолет. В ночное время от такого освещения нужно отказаться, так как это мешает образованию мелатонина — гормона сна. Его нарушение провоцирует появление онкологических заболеваний, диабета и проблем со зрением.

Эта разновидность считается практичной и безвредной, поскольку риск развития заболеваний минимален. Но это касается только дорогих фитоламп, производящихся из качественных материалов. Недорогие источники фитосвета «моргают» даже намного больше люминесцентных.

Чем опасно воздействие на организм людей

Мигающие подсветки негативно сказываются на здоровье человека, независимо от того, сколько времени он пробыл под УФ-лучами. Оно действует на:

• нервную систему и фоторецепторные элементы сетчатки у подростков;
• зрение, концентрацию.

Приборы, содержащие ртуть, ухудшают состояние уже заболевших пациентов. Находясь рядом с фитолампой, возобновляются кожные заболевания, которые вызваны ультрафиолетом. Реакция на него у всех разная: она может не проявиться совсем или показаться через 15 минут после нахождения возле прибора.

Советуем посмотреть видео:

Отрицательное воздействие на глаза

Независимо от характеристик, любые лампы отрицательно действуют на глаза. Натриевые и ртутные образуют много ультрафиолета, который приводит к проблемам зрения. Во многих приборах белого спектрального цвета УФ-излучения нет, но ярко-направленный свет повреждает клетки роговой оболочки глаза, провоцируя преждевременное старение.

Также на зрение влияет «моргание» фитоламп, что приводит к усталости глаз, мигрени и ухудшению реакции.

Вред синего спектра

Коротковолновое ультрафиолетовое излучение считается опасным. Длина волн до 200 нанометров не достигает поверхности земли, а волны от 200 до 315 нанометров не проходят через озоновый слой. Летний загар появляется за счет такого излучения, но оно вредно для зрения и провоцирует усталость.

В ночное время синий спектр влияет на бессонницу, потому что из-за него происходит нарушение циркадных ритмов.

Вред инфракрасного спектра

Инфракрасный спектр вреден для человека, потому что излучение негативно воздействует на мозговую ткань, вызывая головокружение, тошноту и учащенное биение сердца. Также лучи развивают заболевания, которые уже есть у больного. Гнойные и воспалительные процессы возобновляются под действием инфракрасных лучей, что приводит к онкологическим заболеваниям. Ожоги на коже появляются от длительного воздействия излучения.

Как себя обезопасить

Безопасными приборами для стимуляции роста растений в жилой комнате считаются лампы «дневного света» мощностью 30—80 Ватт. Для подсветки применяются фитолампы от 30 Вт и в количестве от двух штук для одного участка. Также для роста растений используют металлогалогенные лампы “Reflux”. Они стоят больше люминесцентных, но их свечение безвредно для глаз из-за зеркального отражателя, и их можно использовать в комнатах с людьми.

Лампы с сиренево-розовым светом лучше размещать в оранжереях или нежилых помещениях, так как такой цвет раздражает глаза. Если фитолюминесцентные лампы применяют для дома, их не нужно устанавливать в жилых комнатах или на крайний случай, отгородиться широкой ширмой от яркого света.

Заключение

Перед покупкой фитолампы нужно изучить ее строение и то, как она работает. Если прибор приобретается для домашних растений, значит человек попадает под излучение тоже. Светодиодные лампы безвредны для дома, так как они почти не «моргают». У люминесцентных и ртутных частая пульсация, поэтому при долгом использовании будут отрицательно влиять на человека.

При эксплуатации источников фитосвета необходимо следовать технике безопасности, чтобы минимизировать вредное влияние от излучения.

Вред фитолампы — 3 мифа или правда о влиянии на зрение и здоровье человека.

При всех неоспоримых преимуществах фитоламп (если вы в этом все еще сомневаетесь, то вам стоит прочесть вот эту статью про освещение растений), многих огородников и садоводов до сих пор пугают рассказы о том, какой вред они могут принести нашему зрению.

Давайте подробнее рассмотрим реальные недостатки подобных светильников и лампочек, узнаем правда ли это, а также выясним, каким образом тот или иной спектр, может повлиять на здоровье человека в целом.

Какими факторами, оказывающими наибольший вред, пугают в первую очередь? Наиболее распространены три из них:

• ультрафиолетовое излучение

• преобладание опасного синего спектра

• пульсации

Изначально вы должны четко разграничить два понятия:

• неприятие красно-синего спектра от фитоламп как такового

Вам просто не нравится такой свет или вы не любите такое излучение – это одна проблема. Она относится больше к психологической области.

• и реальный вред красно-синего света

Так вот, по поводу вреда стоит немного углубиться в теорию. Как известно, солнечный свет не является изначально белым, а состоит из нескольких цветов.

Видимый спектр белого света, тот что мы визуально различаем без всяких оптических приборов, выглядит следующим образом.

Но в целом солнечный луч гораздо шире видимого нами и в своем составе имеет как ультрафиолетовое, так и инфракрасное излучение.

Ни того, ни другого мы не видим, но наличие ультрафиолета очень наглядно проявляет себя при загаре. Все знают, что в большом количестве он опасен.

При этом ультрафиолет подразделяется на:

• мягкий 315-400нм

• средний 280-315нм

• жесткий 100-280нм

Самый опасный это жесткий. Но и средний при интенсивном излучении может вызвать ожог роговицы.

Благо что жесткий УФ выдают только специализированные искусственные источники света, типа бактерицидных ламп. В атмосфере непосредственно возле нас, его практически нет.

Из всей этой градации запомните главное – ультрафиолет, который действительно вредит вашему зрению, имеет длину волны от 10 до 400нм. Он находится между видимым и рентгеновским излучением.

Жарким летом мы не зря одеваем темные очки или щуримся от ярких бликов солнца на воде.

Подобным образом мы инстинктивно спасаем свое зрение.

Зимой УФ отраженный от белого снега еще более опасен. В особенности это относится к горам. Чем выше вы поднимаетесь, тем больше становится ультрафиолета.

Хотя в некоторых случаях человек и научился пользоваться данным излучением во вред надоедливым насекомым, но зато с пользой для себя.

Кстати, ультрафиолет помимо живности, хорошо помогает избавляться от неприятных запахов. Поэтому не всякое УФ излучение опасно и бесполезно.

Что касается инфракрасных волн, мы также не замечаем их глазами, зато прекрасно ощущаем их тепло.

Так какой же свет из этого разнообразия спектров, больше всего нужен растениям? И самое главное, как он влияет на нас?

Ученые экспериментальным способом доказали, что не все спектры в этом деле одинаково полезны. Главным критерием для изучения стала интенсивность фотосинтеза.

Выяснилось, что углекислый газ лучше всего поглощался в красных лучах и сине-фиолетовых.

В зеленом спектре, данный процесс был минимален. Фактически большая часть зеленого света не поглощается растениями, а отражается. Поэтому то мы их и видим зелеными.

Получается, что из общего спектра, растениями наиболее хорошо поглощается свет с диапазоном волны 440-460нм (синий) и 635-665нм (красный).

Синий свет влияет на увеличение зеленой массы. Какой величины будут листья, как быстро они будут расти.

Красный отвечает за процессы:

• прорастания

• цветения

• созревания плодов

Большинство светодиодных фитоламп, как раз-таки и содержат в своем спектре ярко выраженные пики в синей и красной областях. Это благоприятно сказывается на росте.

В лампочках эти спектры неизменны, в отличие от солнца. На Земле в течение дня, в зависимости от атмосферы, происходит их поочередное изменение. Так в восходящем солнышке, растения получают больше синих лучей.

А на закате – красных.

По этому принципу работают и биоритмы. Синий свет пробуждает растения. А красный заставляет засыпать.

Однако многих такой красно-синий оттенок в фитолампах раздражает.

Есть конечно отдельные виды специализированных светодиодов, не применяемых для выращивания зелени, но даже они излучают очень мягкий ультрафиолет 380-390нм. По большей части это даже слегка видимый и различимый синий свет.

Под ним невозможно загореть или высушить лак для ногтей.

В обычных светодиодных источниках света – ультрафиолета нет как такового. А значит все страшилки про выжигание роговицы или сетчатки ультрафиолетом от светодиодных ламп — это миф.

Однако совсем иначе дело обстоит с люминесцентными фитолампами. Там УФ спектр есть. Откуда же он взялся?

Дело в том, что сама основа работы подобных ламп, не важно какой они формы – это ультрафиолетовое свечение.

Данный свет бьется о колбу, которая покрыта белым матовым порошком – люминофором. Только после этого УФ преобразуется в видимый нами свет.

При этом даже абсолютно новые лампы, могут иметь небольшой процент неоднородностей или микротрещин в слое люминофора. Через них лучи ультрафиолета и прорываются наружу.

Но самое опасное, что со временем люминофор стареет, и вредного излучения наружу вырывается все больше и больше. Кстати, это относится не только к люминесцентным фитолампам, но и ко всем остальным энергосберегайкам.

Несмотря на это, такие лампочки до сих пор многие вешают под потолок в люстры. И даже устанавливают в настольные светильники. То есть, фактически ставят прямо перед глазами своих детей.

Помимо этого, линейные люминесцентные фитолампочки, бьют световым потоком на 360 градусов. А вот светодиоды имеют угол рассеивания всего 120 градусов.

А если вы используете еще и линзы, то такой свет никогда не попадет вам в глаза, а будет направлен строго вниз, только на рассаду или растения.

Подводя итог вышеизложенному можно сделать вывод, что СВЕТОДИОДНЫЕ фитолампы абсолютно безопасны в отношении ультрафиолета. Зато с люминесцентными нужно быть весьма осторожными.

Поэтому источники света в квартире лучше располагать по определенной схеме и технологии.

Большинство фитосветильников снабжены лампочками с преобладанием красного спектра.

При этом неприятного для глаз ярко выраженного сине-красного цвета от них меньше. Хотя конечно, синий спектр в любом случае присутствует.

Определенные исследования показали, что синий свет, непосредственно направленный в глаза, вреден для нашего зрения. Человеческое зрение воспринимает как наиболее яркую компоненту всего солнечного излучения – зеленый спектр (555нм).

Поэтому мы и зажмуриваем глаза от солнца, так как зеленый там присуствует в достаточном количестве.

А вот при попадании в глаза чисто синего оттенка, зрачок сужается недостаточно сильно, подставляя сетчатку под излучение.

Однако стоит появиться в общем спектре красной компоненте, зрачок тут же реагирует и прикрывается. Как уже было показано выше, в спектре фитоламп практически всегда есть красный цвет.

То есть, нашим глазам при подобном освещении, автоматически дается возможность защищаться. Более того, вы же не смотрите на фитолампу в упор с минимального расстояния в 15-20см, да еще и продолжительное время.

Мы видим только отраженный свет. Кроме того, плотность светового потока даже при взгляде в упор на фитолампу с 14см в 8-10 раз меньше, чем плотность светового потока от солнца зимой в дымке, в отдельных регионах нашей страны.

Да, конечно, светодиоды могут навредить зрению, но для этого они должны светить прямо в глаза. Правда это справедливо в отношении любого яркого и направленного источника света, а не только фитоламп.

Также исследования показали, что большое количество синего спектра в вечернее время, может сбить наши циркадные ритмы. Тем самым, подавляя выработку мелатонина (гормона сна).

Это приводит к бессоннице, повышенной утомляемости и раздражительности. Поэтому старайтесь обходить стороной синие ночники.

Вспомните, как действует на вас голубое небо ранним солнечным утром. Стоит спросонья на него посмотреть, и весь сон тут же куда-то уходит.

Эти свойства света активно применяют в Европейских клиниках, нормализуя суточные ритмы у больных в палатах интенсивной терапии. Что значительно ускоряет выздоровление.

При этом синий свет в избытке содержится не только в фитолампах, но и в экранах мониторов, смартфонов, телевизоров и т.п. Вы же от них не отказываетесь.

Без синего света мир стал бы неполноценным. Он изначально присутствует и в солнечном спектре. Откуда же взялся такой негатив про этот цвет и чем он хуже других?

Оказывается, когда исследователи проводили свои эксперименты, они использовали узконаправленные источники, содержащие только синий спектр и более ничего. И действительно при его излишке и отсутствии других цветов, это негативным образом отражается на здоровье и самочувствии.

И те источники света, где синего больше всего остального (а это холодные лампы от 8500К и более) – это действительно плохо.

Что касается фитоламп, то как говорилось выше, в них практически всегда красного больше, чем синего. Например, те же биколорные модели.

Во-вторых, фитосветильники 90% своего освещения изливают именно на растения (на полке, в оранжерее), а не в окружающую комнату, на нас с вами.

Максимум от них будет наблюдаться боковая засветка, не оказывающая прямого воздействия. Если вам и будет это неприятно, то это опять же относится именно к психологическому воздействию (нравится-не нравится), а не к вредному для здоровья.

Поэтому если вы и чувствуете себя плохо от освещения, то лучше уделите более пристальное внимание не фитолампам, а другим основным, более громоздким,

или узконаправленным источникам света в вашем доме.

В первую очередь проверьте, а не оказывают ли они свое влияние на ваше самочувствие.

Наиболее опасная неприятность, создаваемая некачественными светодиодными источниками освещения (как фито, так и простыми), является пульсация света.

Она во многом зависит от состава и конструкции блока питания или драйвера лампочки. Пульсации в 2-3% считаются абсолютно безопасными.

По утвержденным нормам, вообще разрешены пульсации до 10%. Повышенный уровень пульсирования можно заметить через смартфон.

Однако зачастую и он их пропускает. Почему, более подробно читайте об этом в отдельной статье.

Пульсирующий свет опасен тем, что его не видно невооруженным глазом. И при длительном воздействии это негативным образом сказывается на зрении и работе мозга.

Появляется раздражение в глазах, непонятно откуда взявшаяся головная боль, нервозность и т.д.

Дефект пульсации присущ для многих некачественных и дешевых светодиодных источников, и не только для фитоламп.

Однако опять же, безусловным лидером в этом деле являются люминесцентные светильники и лампы ДНаТ.

Их показатели на порядок превышают светодиодные модели.

Как видите, недостатки у филаментных лампочек конечно же есть, но они всегда напрямую связаны с качеством изготовления светильника, а зачастую даже преувеличены.

Конечный выбор той или иной продукции, желание сэкономить и купить что-нибудь подешевле, всегда остается за вами.